쇠고기 새:우 첼레 티 스카파티

쇠고기 새:우 첼레 티 스카파티
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 쇠고기 새를 제공하십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 501 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 눈 라운드 쇠고기,퀴 토 햄과 올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 모든. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 탈출 한 새들, 둥지에 새,및 방콕 조류 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 또는 육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
야채 플레이크야채 플레이크
2
쇠고기의 각 조각을 퀴 토 햄과 함께 덮고,퀴 토 햄의 각 조각의 중간에 세이지 잎을 놓고 롤업하여 빵 덩어리와 판 체타 큐브로 번갈아 가며 나무 꼬치에 롤을 고정시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
3
쇠고기를 통해 요리 될 때까지 그릴에 또는 육계의 밑에 소금과 후추와 요리 올리브 오일,시즌 고기를 브러시.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
야채 플레이크야채 플레이크
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
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