쇠고기 굴 라쉬

필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스? 쇠고기 굴라 쉬 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 1005 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 88 그램 각각. 에 대한 $4.21 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 25 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 마늘 정향,양파,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 75 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 쇠고기 굴 라쉬, 세게 디너 굴 라쉬(독일 소금에 절인 양배추 쇠고기 굴 라시)#선데이슈퍼,및 굴라쉬 비슷한 요리법.

지침

무거운 큰 냄비에 기름을 중간 정도의 높은 열열.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

양파를 넣고 황금색이 될 때까지 요리하십시오.갈색과 부드러운,자주 약동,약 25 분.

당신이 필요로하는 성분

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

마늘과 마요라나 추가;요리까지마늘은 약 3 분 정도 부드럽게합니다.

당신이 필요로하는 성분

마조람은

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

토마토 페이스트를 넣고 혼합물이 변하기 시작할 때까지 요리하십시오.진한 빨간색,자주 저어,약 3 분.

두 파프리카를 모두 넣고 저어 혼합합니다.열에서 제거하고 맛을 혼합하기 위해 1 분 동안 그대로 두십시오.

식초를 첨가하십시오;중간 열에 약동하십시오.거의 모든 액체가 흡수 될 때까지 약 2 분.

당신이 필요로하는 성분

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

국물,월계수 잎 및 레몬껍질을 첨가하십시오;열을 높이고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)

1-1/2컵 닭고기 육수

소금과 후추로 쇠고기를 뿌린다. 중간 낮은 열에 끓어 오르기 직전소고기가 부드러워 질 때까지 약 2 1/2 시간 동안 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

쇠고기를 그릇에 옮기고 양파를 남깁니다.냄비에. 감소 될 때까지 냄비에 소스를 삶아 5 컵,약 15 분. 약간 식히십시오.일괄 작업,블렌더의 퓌레 소스부드러울 때까지;냄비로 돌아갑니다. 소금과 함께 계절그리고 후추. 냄비에 쇠고기를 돌려줍니다. 가열 될 때까지 약 5 분 동안 끓입니다. 앞서 수행:2 일 앞서 만들 수 있습니다. 약간 식히십시오.차가워 질 때까지 차갑게 덮은 다음 덮고찳은. 서빙하기 전에 다시 따뜻하게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽