쇠고기 갈비 카르 보 네이드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 쇠고기 갈비 카르 보 네이드를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 731 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 65 그램. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 10 분. 백리향 잎,후추,무알콜 맥주 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쇠고기 갈비, 쇠고기 갈비,및 바베큐 쇠고기 갈비.
지침
12 인치 프라이팬에 기름 1 큰술을 고열로 가열합니다. 모든면에서 갈색이 될 때까지 자주 돌리는 약 10 분 동안 기름에 갈비뼈를 요리하십시오. 물방울을 버리십시오.
갈비를 큰 로스팅 팬에 넣습니다. 커버와 빵 1 시간;배수.
한편,같은 프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 중불로 가열합니다. 부드럽고 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 기름에 양파를 10~15 분 동안 익 힙니다. 밀가루를 저어 잘 코팅하십시오. 백리향,국물,식초,흑설탕,소금 및 후추를 저어줍니다.
맥주를 추가하십시오. 약 1 시간 30 분 더 길게 또는 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다.