송어 송어 송어 송어 송어 송어

송어 송어 송어 송어 송어 송어
송어 송어 송어 송어 송어 송어 송어 송어 페스카타리안 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 74 그램, 지방 40 그램,그리고 총 768 칼로리. 에 대한 $8.15 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 버터의 혼합물,밀가루,옷을 입고 민물 송어,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 86 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 피칸 볶음 송어, 케이 퍼와 함께 팬 볶음 송어 송어 송어 송어 송어 송어 송어 송어,및 볶은 고추와 훈제 호수 송어 비슷한 요리법.

지침

1
차가운 물;에 철저 하 게 물고기를 씻어 팻 건조. 밀가루에 물고기를 준설;과도한 밀가루를 털어 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
2
큰 프라이팬에 버터 3 큰술을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 중불로 볶아 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
종이 타월에 생선을 잘 배출하고 따뜻한 서빙 플래터로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
원하는 경우 레몬 조각으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
1
소테 송어는 아침 식사 요리로 맛있습니다.
당신이 필요로하는 성분
송어송어
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수55
잡지