속을 채운 쿡 스낵

속을 채운 쿡 스낵
Stuffed Cuke Snacks는 처음부터 끝까지 약 20분 정도 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 1g의 단백질, 5g의 지방, 총 60칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 33센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다. 이 레시피는 6인분입니다. 글루텐 프리, 락토오보 채식, 원시 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 딜, 피미엔토 스트립, 오이 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 반찬을 정말 좋아하는 사람은 거의 없었습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 17%라는 높은 점수를 얻었는데, 이는 그렇게 뛰어난 점수는 아닙니다. 비슷한 요리법으로는 Stuffed Crust Pizza Snacks, The Cuke 및 Mango Cuke Relish가 있습니다.

지침

1
포크의 가지를 오이 아래로 세로로 내려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
2
1인치를 자르세요. 양쪽 끝에서 잘라냅니다.
3
오이를 세로로 반으로 자릅니다. 씨앗을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
오이의 자른 면이 아래로 향하도록 종이 타월 위에 올려놓고 10분 동안 놓아두세요.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
5
치즈, 파슬리, 딜, 양파를 섞습니다. 오이 반으로 숟가락. 반쪽을 다시 모으십시오. 플라스틱 랩으로 포장하십시오. 3~4시간 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
6
1/2인치로 자릅니다. 조각; 피미엔토와 딜로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수1
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