소시지와 검은 콩 수프

소시지와 검은 콩 수프
소시지와 검은 콩 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 26 센트입니다. 1 회 제공 포함 26 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 16 분. 닭고기 국물,소금을 첨가하지 않은 콩,칠면조 키엘 바사 소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 소시지와 검은 콩 수프, 게와 안두이 소시지를 곁들인 검은 콩 수프,및 슬로우 쿠커 검은 콩과 소시지 수프 비슷한 요리법.

지침

1
코트 요리 스프레이와 중간 냄비;뜨거운 때까지 중간 높은 열에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
소시지를 넣고 1 분 또는 소시지가 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
3
고추를 추가하십시오;1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
4
국물을 추가;종기에 가져다. 낮은 열을 감소;콩과 피칸테 소스를 추가,끓인다,적용,5 분. 원하는 경우 고수를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸테 소스 또는 살사 1컵피칸테 소스 또는 살사 1컵
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
난이도일반
준비 완료16 m.
서빙16
건강 점수1
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