소시지 스파게티 나선형

소시지 스파게티 나선형
소시지 스파게티 나선형이 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.59입니다. 1회 제공량에는 519칼로리, 단백질 25g, 지방 29g이 들어있습니다. 3명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 매장에 가서 나선형 파스타, 스파게티 소스, 부분 탈지 모짜렐라 치즈, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 51%라는 높은 점수를 얻었는데 이는 꽤 좋은 수치입니다. 유사한 조리법에는 소시지 스파게티 나선형, 소시지 스파게티 나선형 및 소시지와 고추가 들어간 스파게티가 포함됩니다.

지침

1
큰 프라이팬에 소시지와 피망을 넣고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중불로 조리합니다. 물을 빼다. 파스타와 스파게티 소스를 섞어주세요.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
기름칠된 13인치로 옮깁니다. x 9인치 베이킹 접시. 뚜껑을 덮고 350°에서 25분간 굽습니다. 발견하다; 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
5~10분 정도 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
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