소시지&야채 칼존
이 조리법은 45 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 49 칼로리. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소시지,피망,모짜렐라 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 17%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 소시지와 야채 칼존, 소시지와 야채 칼존,및 소시지 칼조네 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 버섯과 고추와 갈색 소시지.
크림 치즈 스프레드,모짜렐라 및 마늘 가루를 첨가하십시오.
깨끗한 작업 표면에 피자 반죽을 펼치십시오. 세로로 반으로 자른 다음 각 조각을 십자형으로 3 분의 1 로 자릅니다. 소시지 혼합물을 가진 최고 반죽 직사각형;반으로 접으십시오. 포크로 가장자리를 밀봉하십시오.
요리 용 스프레이를 뿌린 베이킹 시트에 놓습니다.
15 분 굽는다. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.