소스와 양배추 오믈렛,매우 빠른

소스와 양배추 오믈렛,매우 빠른 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 149 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 75 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 계란,당근,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 []달콤한 간장을 곁들인 훈제 연어 오믈렛&스리 라차&저녁 오믈렛 만드는 법, 완전히로드 된 달걀 흰자 오믈렛-나의 궁극적 인 빠른 식사,및 키위 소스를 곁들인 오믈렛 수플레 2019-10-20.