소금에 절인 양배추 으깬 감자

소금에 절인 양배추 으깬 감자
소금에 절인 양배추 으깬 감자는 5 를 제공하는 반찬입니다. 1 인분 포함 251 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고 97 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 완벽 한 추수감사절. 양파,물,우유 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 20 분. 전반적으로,이 조리법은 36 점의 엄청난 점수%. 소금에 절인 양배추 캐서롤을 곁들인 으깬 콜리플라워, 또 다른 모의 으깬 감자(으깬 콜리 플라워)-저탄수화물,그리고 또 다른 모의 으깬 감자(으깬 콜리 플라워)-저탄수화물 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 냄비에 물,우유,버터 및 소금을 넣고 끓입니다. 감자 조각을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
열에서 제거;커버 5 분 동안 서 보자.
3
한편,요리 스프레이로 코팅 된 작은 프라이팬에 양파가 부드러워 질 때까지 중간 불로 요리하십시오. 소금에 절인 양배추를 감자에 넣고 양파와 베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수3
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