셰리 식초 스테이크 소스와 함께 스페인어 향신료 문질러 립 아이

셰리 식초 스테이크 소스와 함께 스페인어 향신료 문질러 립 아이
레시피 스페인어 향신료 셰리 식초 스테이크 소스와 립 눈을 문질러 준비가되어 있습니다 약 55 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $14.8 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 65 그램, 지방 91 그램,그리고 총 1182 칼로리. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 선택,소금과 후추,필레 미뇽,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 당밀을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 당밀 쿠키 믹스 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스페인 향신료는 파슬리 민트 소스와 함께 닭 가슴살을 문질렀다, 하로 세스 먹거리와 셰리 나타나서 향신료 문질러 콘월 어 암탉,및 스페인 향신료 문질러 진 닭.

지침

1
고추,식초,겨자,양 고추 냉이,꿀,당밀,우스터 셔,소금 및 후추를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하여 스테이크 소스의 일관성을 유지하십시오. 1 일 전에 만들어 냉장 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
스테이크 소스스테이크 소스
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
밀가루 4컵밀가루 4컵
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
작은 그릇에 파프리카,안초 칠리 파우더,겨자,회향,소금,후추를 섞을 때까지 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
굽기의 앞에 20 분,냉장고에서 스테이크를 제거하고 실내 온도에 덮은 앉는 시키십시요.
당신이 필요로하는 성분
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
4
그릴을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
기름과 양쪽에서 스테이크를 솔질하고 소금과 후추로 자유롭게 맛을 낸다. 문지름 1 큰술로 각 스테이크의 1 면을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
6
그릴에 스테이크를 놓고 아래로 문질러 서 황금빛 갈색과 약간 까맣게 될 때까지 3~4 분 동안 요리하십시오. 스테이크를 뒤집어서 중간 정도의 희귀 한 요리(내부 온도 화씨 135 도),중간 정도의 요리(화씨 140 도),중간 정도의 요리(화씨 150 도)를 위해 4~5 분 동안 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
7
절단 보드 또는 플래터에 스테이크를 제거,호일로 느슨하게 텐트 나머지 5 분 슬라이스 전에.
당신이 필요로하는 성분
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
볶은 새우볶은 새우
8
측면에 셰리 식초 스테이크 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수56
잡지