세이지 페스토 로스트 치킨

세이지 페스토 로스트 치킨
세이지 페스토 문질러 로스트 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 859 칼로리, 단백질 67 그램,및 지방 63 그램. 에 대한 $2.91 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 다진 마늘을 선택,구이 치킨,세이지,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 세이지 문질러 구운 칠면조, 레몬 베이 그레이비를 곁들인 세이지 문질러 구운 칠면조,및 세이지와 피칸 페스토로 구운 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
페스토를 준비하려면 블렌더 또는 푸드 프로세서에 처음 7 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페스토페스토
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
3
닭고기를 준비하려면 닭고기에서 곱창과 목을 제거하고 버립니다. 차가운 물;와 닭고기를 씻어 팻 건조. 여분의 지방을 다듬습니다. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다. 느슨해 진 피부와 유방과 나지만 위에 페스토를 문지릅니다. 날개 끝을 위로 들어 올리고 뒤로 젖히십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
고기고기
페스토페스토
물
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
4
장소 닭,유방 측 위로,요리 살포로 입힌 육계 팬에;450 에 30 분을 위해 구우십시오. 350 에 오븐 온도를 감소시키십시오(오븐에서 닭을 제거하지 마십시오);온도계가 18 를 등록할 때까지 추가 1 1/2 시간을 또는 구우십시오
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
5
10 분 서 보자. 피부를 버리십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수52
잡지