성게 브루스케타

당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 숀 성게 브루 쉐탄에게 시도를 제공. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 159 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 고수,소박한 빵,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 숀 성게 세비체, 숀 성게 버터를 곁들인 타라곤 탈리아 텔레,및 생강 비네 그레트를 곁들인 숀 게친 무스.

지침

다진 양파,셰리,레몬 주스,고수,올리브 오일 1 큰술을 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

뉴욕 스트립 스테이크

식물성 기름 3큰술

절인 수박 껍질, 1병

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

소금과 후추로 성게와 계절을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

빵을 굽는 동안 매리 네이드에 담그다.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

남은 올리브 오일로 빵 조각을 닦고 양면이 가볍게 착색 될 때까지 중간 불로 굽습니다. 손가락으로 토스트를 슬라이스 하 고 성 게와 봉사.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

삼발(마늘 고추장)

성분

서빙:

1cp. 강판 파마산 치즈

다진 고수 1cp. 강판 파마산 치즈

드라이 셰리 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

메뉴에 이탈리아어? 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 페어링하십시오. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다.

카사 엠마 키안티 클라시코 디오 씨 지 플로랄 부케와 체리 힌트가있는 우아한 와인입니다. 그것은 균형 잡힌 신선도,좋은 구조 및 벨벳 탄닌을 가지고 있습니다. 500 리터 배럴에서 1 년 동안 숙성되어 보라색 반사와 함께 강렬한 루비 레드 색상을 가지고 있습니다. 좋은 산성도 및 무기물을 가진 느린 끝으로,파스타와 냉햄과 한 쌍이 되기 위하여 완벽합니다.

Casa Emma Chianti Classico D.O.C.G is an elegant wine with a floreal bouquet and cherry hints. It has a balanced freshness, good structure and velvety tannins. Aged for 1 year in 500 liter barrels, it has an intense ruby red color with purple reflections. With a lingering finish with good acidity and minerality, it is perfect to pair with pasta and cold cuts.