설탕 스냅 완두콩과 쌀

설탕 스냅 완두콩과 쌀
설탕 스냅 완두콩과 쌀에 대한 필요 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 51 센트,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 108 칼로리. 소금,마늘,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 9 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 설탕 스냅 완두콩과 쌀, 쌀 위에 닭고기,버섯,설탕 스냅 완두콩,및 설탕 스냅 완두콩&쌀 태국 치킨 소포 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 냄비에 물 1 1/2 컵,소금 및 백리향을 끓일 때까지 가열합니다. 쌀에 저어;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 덮개;45~50 분 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
10 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
양파가 부드러워 질 때까지 계속 저어 주면서 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
피망,완두 및 물 2 개 큰스푼을 첨가하십시오;2 3 분 또는 완두가 파삭파삭하 부드러울 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
밥 혼합물에서 약동하십시오;요리하고 1 2 분 또는 완전히 가열될 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밥
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수31
잡지