선샤인 시트러스 샐러드

선샤인 시트러스 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 선샤인 감귤 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 36 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 25. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 가서 발사믹 비네 그레트 드레싱,핑크 자몽,양파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 모두가 햇빛 감귤 샐러드를 좋아합니다, 오렌지,파인애플,코코넛,호두를 곁들인 선샤인 감귤류 샐러드,및 아몬드 선샤인 시트러스 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열 3~5 분에 붙지 않는 프라이팬에 견과류와 설탕을 요리하십시오. 또는 설탕이 녹고 견과류가 유약으로 고르게 코팅 될 때까지. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
한편,작은 날카로운 칼을 사용하여 과일에서 껍질과 흰 속을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
과일의 각 조각을 십자형으로 8 조각으로 자릅니다. 플래터 가장자리 주위에 슬라이스가 약간 겹쳐서 과일을 번갈아 배열하십시오. 양파와 샐러드 채소를 던져;플래터의 중앙에 배치.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
4
서빙 직전에 드레싱으로 샐러드를 뿌립니다. 작은 조각으로 휴식 견과류;샐러드 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수3
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