석류 샐러드와 박제 고추

석류 샐러드와 박제 고추
석류 샐러드와 박제 고추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 206 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 잘 익은 아보카도,라임 주스,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수로 채워진 포블 라노 고추, 옥수수,고추 및 치즈로 채워진 호박(고기없는),및 구운 고추와 후추 잭 치즈와 구운 박제 측면 스테이크.

지침

1
10 인치 15 인치 팬에서 포블 라노 고추를 열에서 4~6 인치 굽고 필요에 따라 돌려 피부가 물집이 생기고 완전히 검게 될 때까지 15~20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
고추가 만지기 위하여 충분히 차가울 때,온화하게 떨어져 당기고 피부를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
3
각 칠리의 한면을 통해 세로로 슬릿을 자릅니다. 온화하게 밖으로 퍼지고 씨와 정맥을 버리십시오;고추에 줄기를 남겨두십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
그릇에 오렌지 주스와 라임 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
아보카도 껍질과 구덩이.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
6
1/4-1/2 인치 덩어리로 잘라 그릇에 추가.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
할라피오 칠리,파,고수,석류 씨앗을 추가합니다. 부드럽게 저어 샐러드를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
8
맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
9
접시에 고추를 놓고 슬릿면을 위로 올리십시오. 각 고추로 샐러드의 숟가락 동등한 양;샐러드의 어떤은 범람할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
10
박제 고추 위에 코티 야 치즈를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
코티 야 치즈코티 야 치즈
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

메뉴에 칠리? 카바,그르 나슈,쉬라즈와 페어링하십시오. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카스텔러 카바 로사도입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.
카스텔러 카바 로사도
카스텔러 카바 로사도
카스 텔러 카바 로스는 병에 두 번째 발효와 함께,전통적인 방법으로 만든 맛있는 스파클링 와인입니다. 출시 전에 리스에 12 개월 동안 숙성,그것은 지속적으로 프리미엄 맛을 제공합니다.이 활기차고 악몽 같은 카바는 신선한 과일,베리 타르트 및 부드럽고 크림 같은 치즈 외에도 대부분의 타파스와 잘 어울립니다. 그것은 충분 한 스타일과 물질 자체 모두 우수한 아페리티프 보다 더 있다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지