석류 비네 그레트를 곁들인 말린 무화과와 블루 치즈 샐러드
석류 냄새 맡는 약병을 가진 말린 무화과 그리고 블루 치즈 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 에 대한 $4.11 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 296 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 가서 석류 주스,소금,메스 클룬 샐러드 채소 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 시도 석류 비네 그레트를 곁들인 블루 치즈,사과,피칸 샐러드, 구운 호두,블루 치즈,석류 비네 그레트를 곁들인 다진 사과 샐러드,및 블루 치즈,설탕에 절인 피칸,석류 비네 그레트를 곁들인 구운 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
무화과와 석류 주스를 중간 크기의 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 덮고 10 분 동안 또는 무화과가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
중간 높은 열에 종기에 석류 주스를 가져와;종기 2 분 또는 시럽 때까지 1/3 컵으로 감소.
그릇에 전송 감소;실온으로 냉각 할 수 있습니다.
석류 감소에 꿀과 다음 3 가지 성분을 첨가하십시오;와이어 털로 저어주세요. 점차적으로 기름을 털어 내십시오.
서빙하려면 6 개의 서빙 플레이트 사이에 메스 클런 그린을 나누십시오.
비네 그레트를 골고루 뿌리고 블루 치즈를 뿌립니다.
미리 참고:조리 된 무화과와 비네 그레트는 최대 2 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.