석류 당밀과 말린 과일을 곁들인 새콤 달콤한 양지머리

석류 당밀과 말린 과일을 곁들인 새콤 달콤한 양지머리
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 석류 당밀과 말린 과일을 곁들인 달콤하고 신맛이 나는 양지머리를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 906 칼로리, 단백질 74 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $6.73 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 79 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 하누카 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 전형적인 유대인 요리입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 살구,콜라,석류 당밀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마른 레드 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 피노 누아 브라우니 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 석류 당밀 양지머리, 새콤 달콤한 양지머리,및 새콤 달콤한 양지머리 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기 또는 믹서기에서 말린 과일과 쇠고기를 제외한 모든 재료를 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
큰 무거운 바닥 로스팅 팬에 양지머리 지방면을 위로 놓고 소스로 덮으십시오. 말린 과일을 뿌린다. 호일로 단단히 덮고 2 시간 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
양지머리를 돌리고 호일로 덮고 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
덮개를 제거하고 고기가 포크가 부드러워 질 때까지 약 30 분 더 오래 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
조각 전에 30 분 동안 호일로 오븐과 텐트에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
6
그 사이에,2 개의 가열기에 굽기 팬을 두고 비등하기 위하여 소스를 가져오십시오. 원하는 일관성을 줄이고 소금과 후추로 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
7
고기(당신이 그것을 볼 수있는 곳)에서 지방을 다듬고 곡물에 대해 원하는 두께로 자릅니다. 플래터에 조각을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
8
얇게 썬 고기 위에 소스를 붓고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수42
잡지