서둘러 맛있는 치킨 카레

서둘러 조리법 맛있는 치킨 카레가 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.27 입니다. 이 메인 코스는 211 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호박,닭 가슴살,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 서둘러 치킨 카레, 서둘러 치킨 카레,및 서둘러 치킨 카레.

성분

서빙:

피망,깍둑 썰기(나는 오렌지를 가장 좋아한다)2

깍둑 썰기 한 프레스노 피망(빨간색 할라피뇨처럼 보임)1히스 바 토피 조각

패키지 밀크 더즈 1히스 바 토피 조각

카이엔 고추(추가 열을 위해 선택 사항)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1더블 스터프드 오레오

다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

흰 양파, 깍둑썰기 2정향

찻 숱가락 다진 마늘 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵 1( 가지)

깍둑 썰기 한 양파 1

큰 심술쟁이(또는 다른 낮은 물 다양성)로 자른 로마 토마토 2

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,작고 한 입 크기로 자른다.227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

한 입 크기로 찢어진 시금치 1( 가지)

호박,반으로 자르고 얇게 썬 것

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 32 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.