샬롯 비네 그레트와 크로 스티니를 곁들인 아루 굴라 샐러드

샬롯 비네 그레트와 크로 티니와 함께 즐기기 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.7 입니다. 1 회 제공 포함 654 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 아루 굴라 채소,후추,큰 스푼 와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 샬롯 비네 그레트를 곁들인 구운 아스파라거스와 아루 굴라 샐러드, 샬롯 비네 그레트를 곁들인 파로,석류,아루 굴라 샐러드+공짜,및 샬롯 콩피 비네 그레트와 구운 아몬드를 곁들인 아루 굴라 비슷한 요리법.

지침

올리브 오일을 전자 레인지 용 접시에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

기름에 샬롯을 넣고 기름을 전자 레인지에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

높은 곳에서 30 초 동안 기름과 샬롯을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

전자 레인지에서 제거하고 5 분 서 보자. (기름과 샬롯은 작은 냄비에 있는 스토브에 2 3 분 동안 약한 불로 가열될 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

열에서 제거하고 멋진 때까지 서 보자.)크로스 티니를 위해 샬롯 오일 한 컵의 1/3 을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

크로스티니

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

그릇에 기름과 샬롯을 붓고 레드 와인 식초 3 큰술을 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

1/4 인치 두께의 라운드로 하루 오래되거나 냉동 된 빵을 자릅니다. 숯불 그릴 또는 각면에 토스트 굽기. 당신의 주입 샬롯 오일 도트 토스트. 다진 허브,후추,강판 치즈로 토스트를 얹습니다. 치즈가 황금빛 갈색이 될 때까지 45 초에서 1 분 동안 토스트를 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

샬롯, 갈거나 다진 것

크랜베리 소스, 서빙용

해동된 레모네이드 농축액, 분할

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

샐러드 위에 비네 그레트를 뿌리고 코트에 던지십시오. 당신의 취향에 소금과 후추로 계절.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

비네 그레트

크로스티니와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

크로스티니

장비

캘리포니아산 야채

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

12조각

바게트,1/2 인치 두께,하루 오래 된 빵도 작동 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

샬롯 오일 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 후추 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

아루 굴라 그린,2 움큼,줄기 세척 및 손질 2(겨울)

백리향,로즈마리,파슬리와 같은 신선한 허브(건조 허브도 작동),다진 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파르 미지 아노-레지 아노 강판 1작은

샬롯,다진 3(겨울)

(3 1 큰술)레드 와인 식초

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

메뉴에 이탈리아어? 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 페어링하십시오. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 산타 마르게리타 키안티 클라시코 리세르바를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 27 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.