생선회 나폴레옹

생선회 나폴레옹
필요 글루텐 프리,포드맵 친화,페스카타리안 메인 코스? 생선회 나폴레옹은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 107 그램, 지방 42 그램,그리고 총 839 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $10.97 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 버터의 혼합물,콩나물,셰리 식초,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 단단합니다. 시도 오렌지 생강 소스와 마우이 양파 나폴레옹, 생선회 참치,및 노부의 생선회 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 식초,와사비,간장을 녹을 때까지 함께 휘젓습니다. 올리브 오일을 점차적으로 털어 내십시오. 예약.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
와사비와사비
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
1
매우 날카로운 얇은 칼날로 물고기를 곡물에 대해 매우 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
2
넙치를 절단 할 때,당신이 훈제 연어처럼 피부에 슬라이스. 예약.
당신이 필요로하는 성분
훈제 연어훈제 연어
넙치넙치
1
완탕 스킨을 십자형으로 반으로 잘라 15 조각을 만듭니다.
2
프라이팬에 맑은 버터 컵을 적당한 불로 가열합니다. 각면에 황금색이 될 때까지 완탕 스킨을 튀기고 필요에 따라 버터를 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
데메라라 설탕 3테이블스푼데메라라 설탕 3테이블스푼
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
제거하고 종이 타월에 배수.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
1
네 개의 판 각각에 완탕 피부를 놓습니다.
2
완탕 피부에 맞게 물고기를 겹쳐서 완탕 잎으로 물고기를 분리하고 물고기 층(접시 당 4 층,나폴레옹 효과 생성)으로 끝납니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
3
각 나폴레옹의 구석 아래에 시소 잎을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
시소 잎시소 잎
4
무를 배수하고 말리고 무,콩나물 및 골파를 맨 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
콩나물콩나물
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
무 무무 무
5
드레싱을 뿌리고 봉사하십시오.
6
바르 기사
7
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8
기사
9
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수34
잡지