생강 카시스 드레싱을 곁들인 자몽과 아보카도 샐러드

생강 카시스 드레싱을 곁들인 자몽과 아보카도 샐러드
생강 카시스 드레싱을 곁들인 자몽과 아보카도 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 162 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 아보카도,버터 양상추,셰리 와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 생강 카시스 드레싱을 곁들인 자몽과 아보카도 샐러드, 자몽 드레싱을 곁들인 매운 새우와 아보카도 샐러드,및 양귀비 씨 드레싱을 곁들인 아보카도와 자몽 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 5 가지 재료를 섞어 섞습니다. 시즌 드레싱은 소금과 후추로 매우 관대합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
그레이프 후르츠에서 껍질과 흰 속을 잘라냅니다.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
3
각 자몽을 십자형으로 4 조각으로 자른 다음 각 조각을 십자형으로 반으로 자릅니다. 양상추 잎을 플래터에 배열하여 큰 잎을 반으로 찢습니다. 자몽과 아보카도를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
자몽자몽
아보카도아보카도
4
드레싱과 함께 이슬비;소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
5
자기

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수32
잡지