필요 유제품 무료 메인 코스? 생강-땅콩 치킨 샐러드 랩은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 1 회 제공 포함 325 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 지상 후추,피망,간장,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 생강-땅콩 치킨-샐러드 랩, 생강 닭고기와 땅콩 소스 랩,및 생강 마늘 소스와 땅콩 치킨 양상추 랩 비슷한 요리법.
지침
1
붙지 않는 큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
2
닭고기 추가;각면에 5 분 동안 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
팬에서 제거;멋진. 닭고기를 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
4
큰 그릇에 닭고기,오이,피망을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
딜 가지를 따다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
설탕,생강,라임 주스,간장,소금,고추 및 마늘을 믹서기에서 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초
6
땅콩 버터와 물;를 추가 혼합.
당신이 필요로하는 성분
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
7
땅콩 버터와 닭고기 혼합물을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8
실란트로 추가;던져.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야
9
패키지 지시에 따라 따뜻한 토르티야. 숟가락 1/2 컵 닭고기 혼합물 및 1/2 컵 상 추 각 옥수수;롤업.