샐러드 수확

샐러드 수확
수확 샐러드는 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 35 인분을 만듭니다 62 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 할머니 스미스 사과,피칸 조각,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 37 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샐러드 수확, 샐러드 수확,및 갈 수확 샐러드.

지침

1
크고 마른 프라이팬에 피캔을 중불로 토스트하고 가끔 팬을 흔들어 황금색과 향이 날 때까지 약 5 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
토스트토스트
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
그릇에 전송 및 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
샬롯,마늘,겨자,설탕,소금,후추 및 식초를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
샬롯샬롯
식초식초
마늘마늘
후추후추
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
털
4
기름에 이슬비를 뿌린 다음 잘 섞일 때까지 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
5
큰 샐러드 그릇에 양상추,아루 굴라,배,사과,크랜베리를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
아루굴라아루굴라
상추상추
사과사과
배
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
드레싱에 부어;결합 던져. 구운 피칸과 봉사 최고.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
난이도전문가
준비 완료35 m.
서빙35
건강 점수5
잡지