색종이 볶음밥
색종이 볶음밥은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 424 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 옥수수 전분,굴 소스,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 튀긴 색종이 옥수수, 크림 튀김 색종이 옥수수,및 책을 요리하십시오:뉴 올리언스 색종이를 가진 프라이드 치킨 비슷한 요리법.
지침
큰 컵에 닭고기 국물,간장,굴 소스 및 옥수수 전분을 함께 저어줍니다. 혼합물을 따로 보관하십시오.
열 1 큰술. 중간 높은 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름.
양파,호박,피망 및 콩나물을 추가하십시오. 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 계속 저어줍니다.
닭고기를 넣고 1 분 더 요리하십시오. 그런 다음 접시에 전송 하 고 따뜻한 유지.
남은 스푼 식물성 기름과 계란을 팬에 첨가하십시오.
계란을 약 30 초 동안 설정 한 다음 단단해질 때까지 1~2 분 동안 스크램블합니다. 예약 된 닭고기 국물 혼합물을 저어 계란과 함께 팬에 부어 넣으십시오. 소스가 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
팬에 쌀,닭고기 및 야채를 추가합니다. 완전히 혼합하고를 통해 가열 될 때까지 저어.