새콤달콤한 적양배추

새콤달콤한 적양배추
달콤하고 신맛 나는 붉은 양배추는 8인분 반찬입니다. 1인분에 50센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 10%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 2g의 단백질 , 7g의 지방 , 총 133칼로리가 들어 있습니다. 2명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 소금, 후추, 마라스키노 체리 주스와 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 홀 30 다이어트를 따르는 경우 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 47%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 요리법으로는 끓인 붉은 양배추 , 붉은 양배추 크림 수프 , 퀴노아, 블루베리, 계피 호두를 곁들인 붉은 양배추 샐러드 등이 있습니다.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 두르고 양배추와 양파를 5~8분 정도 볶습니다. 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
사과, 식초, 소금, 후추, 그리고 기호에 따라 체리 주스를 넣습니다. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 25분 또는 양배추가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
체리 주스체리 주스
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수6
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