새콤 달콤한 스키 폴 돼지 고기
새콤 달콤한 스키 폴 돼지 고기는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.81 서빙 당. 1 회 제공 포함 387 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 간장,식물성 기름,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 단단합니다. 시도 복숭아와 극 콩 구이 돼지 갈비, 새콤 달콤한 돼지 고기,및 새콤 달콤한 돼지 고기 비슷한 요리법.
지침
돼지 고기 요리2
중간 프라이팬에 기름을 데우고 돼지 고기 스트립을 중간 불로 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)]()
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
(쿠바 향신료 믹스)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)4
파인애플 주스,물 3/4 컵,식초,간장,흑설탕,소금을 섞습니다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 1 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 컵에 옥수수 전분과 물 2 큰술을 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![청포도 반쪽 8컵]()
청포도 반쪽 8컵![다이어트 크림 소다]()
다이어트 크림 소다![다이어트 크림 소다 1캔(12온스)]()
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)![참깨빵 6개, 분할]()
참깨빵 6개, 분할![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼![망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기]()
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기![8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)]()
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
청포도 반쪽 8컵
다이어트 크림 소다
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
참깨빵 6개, 분할.webp?size=32){kind=small}
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4등분한 대나무 콩나물 1온스당신이 사용할 장비![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)5
돼지 고기에 옥수수 전분 혼합물을 넣고 혼합물이 두껍고 거품이 날 때까지 계속 저어 주면서 저열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![다이어트 크림 소다 1캔(12온스)]()
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)![8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)]()
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
파인애플 덩어리
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇게 썬 호박 20개
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
성분
680견과류는 원하는 대로(다진 것)![뼈없는 돼지 고기 허리,1/2 인치 두께 슬라이스]()
뼈없는 돼지 고기 허리,1/2 인치 두께 슬라이스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다이어트 크림 소다]()
다이어트 크림 소다6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![서빙 용 찐 쌀]()
서빙 용 찐 쌀2(겨울)![옥수수 녹말]()
옥수수 녹말1![얇은 스트립으로 자른 녹색 피망]()
얇은 스트립으로 자른 녹색 피망118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![얇게 썬 양파]()
얇게 썬 양파567견과류는 원하는 대로(다진 것)![파인애플 덩어리,주스]()
파인애플 덩어리,주스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![참깨빵 6개, 분할]()
참깨빵 6개, 분할1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개]()
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![물,플러스 2 큰술]()
물,플러스 2 큰술
뼈없는 돼지 고기 허리,1/2 인치 두께 슬라이스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다이어트 크림 소다6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
서빙 용 찐 쌀2(겨울)
옥수수 녹말1
얇은 스트립으로 자른 녹색 피망118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
얇게 썬 양파567견과류는 원하는 대로(다진 것)
파인애플 덩어리,주스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
참깨빵 6개, 분할1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개.webp)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
물,플러스 2 큰술난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수26
잡지
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