새콤 달콤한 소스를 곁들인 완탕

새콤 달콤한 소스를 곁들인 완탕
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 새콤 달콤한 소스와 함께 완탕을 맛보십시오. 이 레시피는 34 입니다. 1 회 제공 포함 228 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 간장,흑설탕,완탕 포장지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 그것은 저렴한 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 검은 콩과 옥수수 완탕 치즈 3 개 달콤한 고추 소스, 새콤 달콤한 소스,및 새콤 달콤한 소스 비슷한 요리법.

지침

1
파인애플을 배출하고 주스를 예약하십시오. 파인애플을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
2
큰 냄비에 흑설탕과 옥수수 전분을 넣고 부드럽게 될 때까지 파인애플 주스,식초 및 간장을 점차적으로 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 열을 감소하십시요;녹색 고추 및 파인애플안에 약동하십시요. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 끓인 다.따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
큰 그릇에 돼지 고기,양배추,콩나물,양파,계란,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
파인애플 1개에파인애플 1개에
콩나물콩나물
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(키블러)(키블러)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
포장지의 센터에서 대략 1 개 큰 스푼을 두십시오. (사용할 준비가 될 때까지 젖은 종이 타월로 덮인 남은 포장지를 보관하십시오.)물 가장자리를 적셔;충전 및 밀봉 눌러 함께 반대 모서리를 접어. 반복.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
5
전기 프라이팬에 열 1...에서. 375,000,000 에 기름의. 완탕을 2-1/2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
7
소스와 함께 제공하십시오
당신이 필요로하는 성분
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙34
건강 점수1
잡지