새콤 달콤한 사탕무와 버섯을 곁들인 바삭한 밀가루

새콤 달콤한 사탕무와 버섯 바삭한 밀가루는 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.84 서빙 당. 이 아침 식사는 344 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 올리브 오일,황금,달걀 노 른 자,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 하버드 비트(달콤한 신 붉은 비트), 새콤 달콤한 사탕무,및 새콤 달콤한 사탕무 비슷한 요리법.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

9 인치 사각 베이킹 접시에 플라스틱 랩을 깔아줍니다. 사탕무를 올리브 오일로 가볍게 문지르고 호일로 개별적으로 포장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

케일 잎의 쉬포나드

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

볶은 새우

사탕무를 약 1 시간 동안 또는 포크로 뚫을 때 부드러워 질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

약간 식히십시오.

한편,중간 에나멜 처리 된 주철 캐서롤 또는 네덜란드 오븐에서 우유,물,소금 1 티스푼으로 밀가루를 휘젓습니다. 끊임없이 휘젓는 적당한 열에 종기를 가져 오십시오. 밀가루를 덮고 약 50 분 동안 오븐에서 구워 3 또는 4 번 저어줍니다. 모래는 부드러울 액체가 흡수될 때 행해집니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

버터 6 큰술과 달걀 노른자를 밀가루에 휘젓습니다. 후추로 간을합니다. 준비된 베이킹 접시에 밀가루를 숟가락으로 넣고 플라스틱 랩 한 장을 표면에 직접 누릅니다. 단단해질 때까지 약 1 시간 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

다진 피칸 2컵(선택 사항)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

잘게 썬 체다치즈 2온스

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

구운 사탕무를 껍질을 벗기고 1 인치 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

사탕무 조각을 큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

중간 크기의 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 반짝 일 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

버섯과 백리향 장식을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 액체가 증발하고 버섯이 가볍게 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

제노아 살라미 8조각, 다진 것

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

와인과 나머지 1/2 스푼의 버터를 넣고 증발 할 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

사탕무에 버섯을 추가합니다. 백리향 장식을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

케일 잎의 쉬포나드

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

프라이팬을 닦아냅니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

올리브 오일 2 큰술을 넣고 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

샬롯을 넣고 부드럽게 될 때까지 저어 주면서 적당한 열로 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림

식초,설탕,소금 한 꼬 집을 넣고 약간 줄어들 때까지 약 3 분간 조리합니다. 올리브 오일 1/4 컵에 저어 사탕무와 버섯에 추가 할 수 있습니다. 향신료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

제노아 살라미 8조각, 다진 것

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

케일 잎의 쉬포나드

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

접시에 쌀 가루를 확산. 작업 표면에 그릿을 돌려;플라스틱을 폐기.

당신이 필요로하는 성분

쌀가루

시금치 잎 20~25개

잘게 썬 체다치즈 2온스

밀가루를 반으로 자른 다음 각 반을 8 개의 좁은 4 1/2 인치 길이의 직사각형으로 자릅니다. 밀가루에 쌀가루를 뿌린다. 나머지 1 컵과 올리브 오일 1 큰술을 큰 붙지 않는 프라이팬 2 개 사이에 나누고 반짝 일 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

쌀가루

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

잘게 썬 체다치즈 2온스

그릿 케이크를 넣고 총 약 8 분 동안 황금색과 파삭 파삭 할 때까지 적당히 고열로 볶습니다.

종이 타월에 배수하고 소금으로 가볍게 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

케이크를 플래터에 옮기고 새콤 달콤한 사탕무와 버섯을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

케일 잎의 쉬포나드

아기 그린으로 장식하고 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요구르트(그리스 무지방 선호)

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

노란 양파, 8등분

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

볶은 새우

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

장식용 베이비 그린 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

자른 향신료 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

드라이 화이트 와인 1테이블스푼. 레드 와인 식초

진저스냅 쿠키, 나눠서 567노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

큰 황금 또는 붉은 사탕무 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

살구 버섯과 굴과 같은 혼합 야생 버섯은 손질하고 두껍게 썬다 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일,마찰에 더 많은 것 8새우와 정맥

갓 지상 후추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쌀가루 8새우와 정맥

소금 3라지는

얇게 썬 샬롯 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

스톤 그라운드 화이트 그릿(참고 참조)1마늘가루 2티스푼

레몬즙 (선택 사항)1

백리향 장식 7감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무염 버터 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 와인 식초

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 22 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.