새우와 아스파라거스 리조또

새우와 아스파라거스 리조또
새우와 아스파라거스 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 새우와 아스파라거스 리조또, 새우와 아스파라거스 리조또,및 그리스 새우와 아스파라거스 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
원하는 경우 새우를 껍질을 벗기고 데바 인하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
2
6 1/2 컵 물 및 1/2 작은 술 소금 3 1/2 쿼트 냄비에 종 기를 가져.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
아스파라거스 조각을 넣고 4 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
4
슬롯 스푼으로 아스파라거스를 제거하고 따로 설정,따뜻한 유지하기 위해 낮은 열 이상의 팬에 국물을 예약.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
중간 열에 큰 네덜란드 오븐에 뜨거운 기름에 볶음 다이 싱 양파 6 분 또는 부드러운 황금 때까지.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
6
쌀 1 1/2 컵을 넣고 2 분 동안 계속 저어 요리합니다. 열을 중간 정도로 줄이십시오;예약 된 뜨거운 아스파라거스 국물 1 컵을 넣으십시오. 액체가 흡수 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
7
남은 뜨거운 국물,한 번에 1/2 컵(조리 시간은 약 20 분)으로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
8
새우와 아스파라거스 조각을 넣고 3 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
9
열에서 제거;소금과 후추에 저어.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
10
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수15
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