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새우와 소나무 너트 리조또

새우와 소나무 너트 리조또
레시피 새우와 소나무 너트 리조또가 준비되었습니다 약 1 시간 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 694 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 $4.75 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 가서 칠레 고추,올리브 오일,와인 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 20 명이이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 파인 너트 소스에 구운 브로콜리와 시금치를 곁들인 아뇰로티, 랍스터와 새우 리조또,및 샴페인&새우 리조또.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 양파를 넣고 약 3 분 동안 부드럽고 반투명해질 때까지 익 힙니다. 기름에 잘 코팅 될 때까지 아르보 리오 쌀을 저어;양파와 쌀이 모두 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
화이트 와인을 붓고 증발 할 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
3
뜨거운 닭고기 국물의 1/3 을 붓고 리조또가 끓을 때 끊임없이 저어주고 국물을 약 8 분 동안 천천히 흡수합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
4
남은 국물의 절반을 넣고 흡수 될 때까지 약 8 분간 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
5
버터가 녹을 때까지 칠레 마늘 버터,새우,당근,잣,블랙 올리브,레드 칠레 고추를 저어줍니다. 남은 닭고기 국물을 저어주고 흡수 될 때까지 약 8 분 동안 계속 저어줍니다. 검은 후추로 맛볼 계절.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
6
이 시점에서,쌀 맛;그것은 약간 확고 하 고 완전히 맛 있는 이어야 한다. 그것이 아직도 약간 바삭 바삭한 경우에,약간 뜨거운 물에있는 약동하고 원하는 부드러움을 도달 할 때까지 요리를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 마크 웨스트 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
마크 웨스트 피노 그리지오
파삭파삭하고 그리고 청결하다,이 포도주는 미묘하고,청결한,느린 끝을 가진 단물,돌 과일 및 밀감속 특색짓습니다.좋은 오래된 피쉬 앤 칩스,여름 샐러드 및 찐 조개와 12 개를 함께 사용해보십시오...또는 수십.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수38
글루텐 프리데어리 프리
요리지중해이탤리언유러피언
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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