새우와 브로콜리 스캄피

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 새우와 브로콜리 스캄피를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 455 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $3.38 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 스파게티,버터,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 스카 피 딥,및 새우 샴피 비슷한 요리법.