새우와 베이컨 옥수수 스프

새우와 베이컨 옥수수 스프
새우 베이컨 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.22 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 미리 다진 셀러리,센터 컷 베이컨,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 반 및 반를 사려면 당신 메 과를 따라 수 반반으로 만든 코코넛 크림 파이 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 49 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨을 곁들인 옥수수와 새우 차우더, 새우와 베이컨 옥수수 스프,및 새우를 곁들인 베이컨 옥수수 차우더-풍미 가득한 한 입.

지침

1
큰 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
팬에 베이컨을 추가하십시오;4 분 또는 베이컨이 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
2 조각 베이컨을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
4
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
5
양파와 다음 3 가지 재료(다진 마늘을 통해)를 팬에 넣고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘다진 마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
옥수수를 넣고 가끔 저어 주면서 2 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
7
국물을 추가;종기에 가져다 4 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
8
믹서기에 옥수수 혼합물 2 컵을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
9
블렌더 뚜껑(증기가 빠져 나갈 수 있도록)의 중앙 부분을 제거하고 블렌더에 뚜껑을 고정하십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
10
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(튀지 않도록). 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 퓌레 옥수수 혼합물을 팬에 되돌립니다. 새우를 저어;요리 2 분 또는 새우가 완료 될 때까지. 반반,후추,소금을 넣고 저어주세요. 수프 위에 예약 된 베이컨을 부순다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
새우새우
베이컨베이컨
옥수수옥수수
소금소금
수프수프
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수12
잡지