새우 캐서롤

새우 캐서롤
새우 캐서롤은 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 519 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $4.41 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 새우 수프,새우,쌀,그리고 몇 가지 다른 것들의 크림을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우 캐서롤, 새우와 완두콩 포드 캐서롤,및 새우 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
끓게 2 컵 물 가져와;쌀,그리고 커버에 저어. 열을 줄이고 20 분 동안 또는 물 흡수와 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
3
한편,큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
새우와 다음을 추가 2 성분;볶음 4 에 5 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지. 수프,다음 4 가지 재료,뜨거운 밥,파마산 치즈 1/2 컵을 저어줍니다. 가볍게 기름을 바른 11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
밥
새우새우
수프수프
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
남은 1/4 컵 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
6
400 에서 25~30 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
5 분 서 보자.
8
참고:우리는 냉동 깍둑 썰기 한 야채에 대한 그림 달콤한 조미료 블렌드로 테스트했습니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
야채야채

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 알로이 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비네티 델 돌로미티 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
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51 위 와인 스펙 테이터 2021 년 상위 100 위알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오는 향신료의 힌트와 함께 뚜렷한 꽃 향기와 색상에 밝은 노란색;좋은 광물과 정확한 마무리 중간 바디.생선 및 조개류,가금류,흰 고기와 스타터 또는 식사와 잘 어울립니다
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수10
잡지