새우 에투 피

새우 에투 피 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.5 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 22 그램,그리고 총 508 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 백리향,닭고기 육수,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 하와이 새우 트럭 스페셜(마늘 레몬 버터 새우),및 새우 오믈렛/붉은 양파와 새우 레시피 볶음 계란 비슷한 요리법.

지침

중간 높은 열에 큰 무거운 네덜란드 오븐에 기름을 첨가하십시오. 일단 뜨거워지면 밀가루를 뿌린다. 땅콩 버터의 그늘이 될 때까지 저어 주면서 루를 10~12 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

백리향,마늘,셀러리,양파,피망을 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다. 파프리카,카이엔,흰 후추를 넣고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

액량 온스 신선한 물

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

스톡,조개 주스,토마토,매운 소스 및 우스터 셔를 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 종기에 가져와,낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 줄이고 요리,발견,때때로 교반,30 분.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

절인 녹두

러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

30 분간 끓인 후 소금,후추,매운 소스로 조미료를 조절하십시오. 새우를 저어주고 열을 낮추고 새우가 익을 때까지 밝은 분홍색으로 약 5 분 동안 요리합니다. 서빙 바로 전에 녹색 양파를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

2티스푼 태국산 고추장

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

중앙에 흰 쌀의 마운드와 함께 그릇에 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 쌀

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

불에 구운 깍둑 썰기 한 토마토 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 1히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 2의견

다진 셀러리 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(간과 목 제거)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름 6새우와 정맥

서빙을위한 긴 곡물 쌀 요리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 1더블 스터프드 오레오

다진 신선한 백리향 3정향

잘게 썬 마늘 1

녹색 피망,시드,갈비 제거 및 다진 4

녹색 양파,슬라이스 1히스 바 토피 조각

지상 흰 후추 1대시

타바스코와 같은 큰 매운 소스 6새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1

다진 양파 1히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기고 데친 새우 1대시

큰 우스터 셔 소스

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.