살라미와 치즈 롤:스트롬 볼리

살라미와 치즈 롤:스트롬 볼리
살라미와 치즈 롤:스트롬 볼리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 510 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,살라미,구운 피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 다섯 치즈 살라미 스트롬 볼리, 올리브,햇볕에 말린 토마토,햄,살라미 소시지,치즈가 들어간 스트롬 볼리,및 살라미&시금치 스트롬 볼리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
분기 반죽.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
3
가볍게 가루로 만들어진 표면에 10 인치 원형으로 1 조각을 밖으로 구르고 맛을 내기 위하여 1 개 큰스푼 파르 메산 치즈와 후추로 균등하게 뿌리십시오. 살라미 소시지,프로 볼 로네,구운 고추 각각 1/4 을 반죽 위에 균일 한 층에 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
프로볼로네프로볼로네
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
반죽을 둥글게 굴린 다음 끝을 감싸서 가장자리를 꼬집어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
같은 방식으로 롤을 3 개 더 만들고 가볍게 기름칠 한 베이킹 시트에 2 인치 간격을 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
달걀로 가볍게 닦고 각 롤에 3(1/2 인치)스팀 통풍구를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
노릇해질 때까지 오븐 중간에 30~35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
사라 주:모든 당신 대학생을 위해,이것은 당신의 기숙사 방 토스터 오븐을 위한 중대한 조리법이다.
당신이 사용할 장비
식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
그들을 구워 알면 모든 기숙사 동료의 선망합니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수12
잡지