살구 피스타치오 드레싱과 유약 콘월 어 게임 암탉
살구 피스타치오 드레싱 유약 콘월어 게임 암탉은 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.13 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 61 그램, 지방 57 그램,그리고 총 831 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,발사믹 식초,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 피스타치오 겉 껍질 콘월어 게임 암탉, 살구 소스를 곁들인 콘월 어 게임 암탉,및 석류 유약 콘월 어 게임 암탉 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
불에 굽기 전에 암탉을 소금물에 절이는 것은 그들의 풍미를 개량한다:물의 5 쿼트로 채워진 청결한 물통에 있는 정결 한 소금의 2 개의 컵을 녹이십시오.
준비된 암탉을 넣고 2 시간 동안 담그십시오. 철저히 헹구십시오.
오븐 랙을 상단 중간 위치로 조정하고 오븐을 450 도까지 가열하십시오.
부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 양파를 볶습니다. 살구에서 약동하고,그 후에 큰(대략 18 에 의하여 12 인치)입이 있는 과자 굽는 판에 혼합물을 퍼지십시오.
잼과 식초를 섞어 암탉 위에 몇 스푼을 제외하고 모두 닦으십시오.
암탉이 황금 갈색이고 주스가 맑을 때까지 남은 잼 혼합물과 축적 된 팬 주스로 2~3 번 닦고 암탉을 굽습니다. 굽 다,굽 다,4~5 분 그래서 그들은 구울 하지 않습니다 신중 하 게 보고 여드름 갈색 때까지 요리에서 열을 설정 합니다.
암탉을 집게로 큰 접시에 옮긴 다음 흉골에서 반으로 잘라 개별 서빙을 만듭니다.
살구 드레싱을 오븐에 넣고 구워서 약 5 분 더 오래 여분의 액체 중 일부를 증발시킵니다. 피스타치오와 파슬리를 저어주세요. 암탉 옆에 마운드에 숟가락.