살구 유약을 곁들인 닭고기 나지만
살구 유약을 곁들인 닭고기 나지만 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 57 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 소금,사이다 식초,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 14 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 살구 치킨 나지만, 참깨 유약을 곁들인 닭고기 나지만,및 버번 디종 유약을 곁들인 치킨 나지만 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬의 랙에 닭을 배치;팬에 랙을 배치. 닭고기를 12 분 동안 굽고 한 번 돌립니다.
닭고기가 요리하는 동안 살구 스프레드와 남은 재료를 작은 냄비에 넣고 중간 열에 끓입니다. 자주 저어 주면서 5 분 또는 1/2 컵으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
닭고기 위에 살구 혼합물 1/4 컵을 골고루 바르십시오.
남은 살구 혼합물을 닭고기 위에 솔질하십시오.