사프란 소스의 미니 미트볼

사프란 소스의 미니 미트볼은 유제품 무료 32 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 77 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,갈은 돼지 고기,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사프란 소스의 미니 미트볼, 사프란 소스 칵테일 미트볼(유월절),및 크랜베리 소스의 미니 미트볼.

지침

중간 크기의 그릇에 돼지 고기,송아지 고기,파슬리 1 큰술,마늘 반,계란,빵,소금 1 1/4 티스푼,후추 1/2 티스푼을 섞어 섞습니다. 고기 혼합물을 1 인치 볼로 만듭니다. 밀가루로 미트볼을 청소하십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

오렌지 1개, 제스트

새우 8마리(U-12)

해동된 레모네이드 농축액, 분할

로란 프로페셔널 키친®

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)

(키블러)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

무거운 큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

미트볼을 넣고 모든면이 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 20 분 동안 볶습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 미트볼을 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

열을 중간 정도로 줄이고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 볶습니다. 파프리카를 넣은 다음 국물과 와인 1 컵을 저어줍니다. 프라이팬에 축적 된 주스와 미트볼을 반환합니다. 끓인다. 미트볼이 부드러워 질 때까지 약 25 분 동안 덮고 요리합니다. 파 슬 리,남은 마늘,사프란 2 큰술을 추가 합니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 끓여서 가끔 미트볼을 약 10 분 정도 돌립니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 계절 소스. (하루 앞당길 수 있습니다. 약간 식힌 다음 덮고 냉장하십시오. 필요한 경우 국물을 엷게 끓여서 가져 오십시오.)

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기