레시피매거진

사탕무와 회향 오렌지 샐러드

사탕무와 회향 오렌지 샐러드
사탕무와 회향 오렌지 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 8 인분의 레시피. 이 반찬은 151 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,오렌지 주스,메이플 시럽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수,사탕무,회향,오이를 곁들인 시장 샐러드, 사탕무,회향,호두 데킬라 비네 그레트를 곁들인 모르 실라 샐러드,및 황금 사탕무와 혈액 오렌지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
가볍게 기름을 바른 8 인치 사각 유리 베이킹 접시에 사탕무를 놓습니다. (붉은 사탕무와 황금 사탕무를 모두 사용하는 경우,붉은 색이 황금에 출혈하는 것을 방지하기 위해 팬의 다른면에 분리하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
황금 비트황금 비트
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
발사믹 식초 2 큰술과 사탕무 위에 다음 4 가지 재료를 붓습니다. 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
4
400 에서 40~45 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다. 사탕 무우 주스를 예약하여 실온으로 식히고 식히십시오. 사탕무를 껍질을 벗기고(아래 팁 참조)1/4 인치 라운드로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
꽃 상추 잎을 분리하고 라디 키오를 큰 조각으로 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
라디키오는라디키오는
꽃꽂이꽃꽂이
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
6
레이어 사탕무,오렌지,회향,양파.
당신이 필요로하는 성분
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
겨자와 남은 발사믹 식초 2 큰술을 예약 된 사탕무 주스에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
8
샐러드와 함께 제공하십시오.
9
원하는 경우 장식하십시오.
1
다른 종류의 사탕무를 같은 의미로 사용할 수 있습니다. 전체 아기 사탕무는 샐러드에 좋다. 나는 또한 그들의 온화한 풍미 및 아름다운 색깔 둘 다를 위한 노란 사탕무를 좋아한다.
당신이 필요로하는 성분
큰 사탕무 4개(빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합)큰 사탕무 4개(빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합)
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
2
최고의 맛을 위해 로스트 사탕무.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
3
비트가 조리 된 후 손으로 껍질을 벗기십시오. 껍질은 쉽게 떨어져 미끄러 져,하지만 지저분한 될 수 있습니다-장갑과 앞치마를 착용,종이 타월로 피부를 문질러.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
흐르는 물 아래에서 껍질을 벗긴 사탕무를 헹구지 마십시오. 당신은 당신이 그(것)들로 다만 요리한 경이로운 풍미를 멀리 세척할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
5
사탕무가 손을 얼룩지게하는 경우 비눗물 손가락 위에 경석을 가볍게 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수50
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
래디언스 과일 샐러드
오렌지 배 잼
아시아 쇠고기 국수 토스
루트비어 글레이즈드 치킨
시폴린 양파와 감자를 곁들인 양고기 스튜
따뜻한 해산물 스프레드
글루텐 프리 초콜릿 칩 쿠키
이탈리안 드레싱을 곁들인 탑 브라스 토스 샐러드
구운 새우 스캠피
세 고추 코울슬로
관련 조리법
모카 호두 쿠키
래디언스 과일 샐러드
오렌지 배 잼
아시아 쇠고기 국수 토스
잡지
모카 호두 쿠키
아시아 쇠고기 국수 토스
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크랜베리 필라프를 곁들인 포토벨로 쇠고기 스튜
세계 최고의 메인 우피 파이 - Ayuh
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고르곤졸라 소스
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