사탕무와 정어리 샐러드

사탕 무우와 정어리 샐러드- 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 119 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 정어리,딜,병에 든 양 고추 냉이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 {돌아 오는}바다 당신이 누락 된 것-통조림 정어리:간단한 정어리 토스트, 정어리와 셀러리 샐러드,및 지중해 정어리 샐러드.