사탕 무우 샐러드

사탕 무우 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 사탕 무우 샐러드 시도를 제공합니다. 이 레시피는 105 를 제공하며 서빙 당 6 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 9 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 16 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 20 분. 소금,셀러리,화이트 와인 식초 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시든 비트 채소와 아루 굴라 위에 구운 비트와 샬롯 샐러드, 사탕무 채소와 요구르트 드레싱을 곁들인 따뜻한 찐 비트 샐러드(파워 푸드),및 모로코 매운 비트 채소와 사탕 무우 샐러드.

지침

1
호일 2 조각 사이에 사탕무를 나누십시오;가장자리를 함께 가져 와서 패킷을 만들기 위해 압착하십시오. 약 1 1/4 시간,칼의 포인트로 관통 할 때 사탕무는 단지 부드러운 때까지 로스트. 사탕무를 풀고 식히십시오.한편 작은 그릇에 기름,식초,겨자,꿀,소금,후추를 휘저어 드레싱을 만듭니다.사탕무는 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,스킨을 미끄러.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
1/2 인치 큐브로 잘라 큰 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
셀러리,샬롯 및 드레싱을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
4
실내 온도 또는 냉장에서 봉사.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙105
건강 점수45
잡지