사이다 시럽을 곁들인 달콤한 사과 팬케이크

사이다 시럽을 곁들인 달콤한 사과 팬케이크
사이다 시럽을 곁들인 달콤한 사과 팬케이크는 6인분의 락토 오보 채식주의 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 7g , 총 칼로리가 224kcal 입니다. 1인분에 32센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 4%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 레몬 주스, 사과 사이다, 갈은 육두구, 완전한 팬케이크 믹스가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 아침 식사로 좋습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 수정할 수 있습니다). 비슷한 레시피로 는 팜 슈거 시럽을 곁들인 바나나 코코넛 팬케이크 , 블루베리 타임 시럽을 곁들인 레몬 향 폴렌타 팬케이크 , 초콜릿 땅콩 버터 시럽을 곁들인 토스톤 스터프드 팬케이크를 시도해 보세요.

지침

1
작은 그릇에 팬케이크 믹스, 물, 사과, 계피를 넣고 촉촉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
Cherrybrook Kitchen과 같은 매장에서 구입한 글루텐 프리 팬케이크 믹스 2컵Cherrybrook Kitchen과 같은 매장에서 구입한 글루텐 프리 팬케이크 믹스 2컵
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
기름을 두른 뜨거운 프라이팬에 반죽을 1/4컵씩 붓고, 윗면에 거품이 생기면 뒤집어줍니다. 뒷면이 노릇노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
한편, 시럽을 만들려면 작은 냄비에 설탕, 옥수수 전분, 계피, 육두구를 넣고 섞습니다. 사이다를 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다. 중불에서 약 5분간 걸쭉해지고 거품이 생길 때까지 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 2분 더 끓인 후 저어줍니다. 버터와 레몬즙을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
다진 양파 1개다진 양파 1개
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
팬케이크와 함께 제공하세요.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수0
잡지