사우스웨스트 보리 샐러드
영어: Hor d'oeuvre 레시피는 많을 수 없으니 Southwest Barley Salad를 시도해 보세요. 1인분에 1.02달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 13%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분을 만들며 각각 175칼로리 , 단백질 7g , 지방 1g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 검은콩, 진주보리, 레몬즙, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 85%라는 뛰어난 스푼아큘라러 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 야채를 곁들인 보리 샐러드 , 검은콩과 보리 샐러드 , 보리 샐러드를 곁들인 델리카타 스쿼시 도 좋아했습니다.
지침
냄비에 육수를 넣고 끓입니다. 보리를 넣고 저어줍니다. 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 40~45분 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
물기를 빼고 식힙니다. 큰 그릇에 옥수수, 콩, 피망, 양파, 고수, 마늘을 넣고 섞습니다. 보리를 넣고 저어줍니다.
서빙하기 직전에 살사, 사워크림, 라임 주스를 합친 다음 보리 혼합물에 첨가합니다.