사우스 웨스트 치킨 파니니

사우스 웨스트 치킨 파니니
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 1 그램,그리고 총 16 칼로리. 에 대한 서빙 당 3 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 가게에 머리와 실란트로를 데리러,오스카 메이어 델리 불고기 양념 닭 가슴살,큰 콜비 잭 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사우스 웨스트 치킨 파니니, 사우스 웨스트 치킨 샐러드 파니니,및 남서부 추수 감사절 파니니와 챠우 더 비슷한 요리법.

지침

1
열 파니니 그릴 요리 스프레이 분무.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
2
아이올리와 함께 옥수수를 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
확산확산
아이올리아이올리
3
옥수수의 절반에 나머지 재료를 레이어;반으로 옥수수를 접어.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
4
그릴 2~3 분. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지