사슴 파스트라미

사슴 파스트라미
사슴 고기 파스트 라미는 대략 걸립니다 4 시간 20 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 대략 506 그램의 단백질, 지방 114 그램,그리고 총 3457 칼로리. 에 대한 1 인분당$27.92 1 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 이 모든 레시피조리법에는 월계수 잎,마늘 가루,갈은 딸기 및 설탕 기반 경화 혼합물이 필요합니다. 9 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 89 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 사슴 고기 부르기 뇽(사슴 고기 스튜), 수제 파스트라미,그리고 파스트라미 버거.

지침

1
경화 혼합물,흑설탕,후추,파프리카,월계수 잎,딸기 및 마늘 가루를 그릇에 함께 휘젓습니다. 사슴 고기 로스트 위에 혼합물을 문지르고 플라스틱 랩으로 단단히 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
사슴 고기사슴 고기
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
그릇에 로스트를 넣고 5 일 동안 냉장 보관합니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
냉장고에서 로스트를 제거하고 경화 혼합물을 제거하기 위해 철저하게 씻어.
4
커버 물 그릇에 장소,2 시간 동안,냉장,담가.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
배수.
6
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
추가 후추와 갈색 설탕으로 로스트를 양념하고 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
8
중앙 근처에 삽입된 고기 온도계가 화씨 160 도(섭씨 70 도)가 될 때까지 예열된 오븐에서 약 2 시간 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙1
건강 점수100
잡지