사과와 토마토 처트니
애플과 토마토 처트니는 조미료 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 217 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.7 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간. 물,겨자씨,맥아 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 토마토-사과 처트니, 양파 토마토 레드 처트니-이들리 도사 레드 처트니-쉬운 처트니,및 토마토 처트니,토마토 처트니 만드는 법.
지침
큰 냄비에 사과와 물 을 넣습니다. 끓여서 열을 줄이고 25 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
사과를 서서히 끓기 지키기 위하여 물 더 필요에 따라 추가하십시요.
겨자 씨앗을 무명천에 싸서 사과와 함께 놓습니다.
토마토,양파,마늘,술탄,설탕,카레 가루,카이엔 후추,소금 및 식초를 냄비에 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 저어주세요.
혼합물을 끓게 가져 오십시오. 열을 줄이고 두꺼운 처트니가 남을 때까지 가끔 저어 주면서 3 시간 동안 끓입니다.
포장 된 겨자씨를 제거하고 버립니다. 서빙 할 때까지 멸균 용기에 처트니를 밀봉하십시오.