사과와 캐러멜 꽃 상추

사과와 캐러멜 꽃 상추 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 88 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 72 센트입니다. 물,그래 니 스미스 사과 껍질을 벗 겨,버터,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 9%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 찐 꽃 상추와 사과, 캐러멜 꽃 상추,및 책을 요리하십시오:꽃 상추,사과 및 포도 비슷한 요리법.

지침

조심스럽게 각 꽃 상추 반에 잎 사이에 6 개의 사과 조각을 넣으십시오. 큰 프라이팬에 높은 열에 기름에 버터를 녹여.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

꽃꽂이

1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

꽃 상추 추가,아래로 측면을 잘라,잘 갈색이 될 때까지 적당한 불로 요리,약 6 분. 조심스럽게 엔다이브를 돌리십시오. 소금과 후추로 간을하고 프라이팬에 물 추가. 엔다이브가 부드러워 질 때까지 12~15 분 동안 뚜껑을 덮고 약한 불로 끓입니다. 액체가 증발 할 때까지 발견하고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만