사과와 세이지 찐 닭

사과와 세이지 찐 닭
사과와 세이지와 찐 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 618 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 44 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 올리브 오일,후추,세이지,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 에피쿠리어스 레시피에는 70 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 68 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과주-사과,베이컨,세이지를 곁들인 찐 닭고기, 사과와 세이지 치킨,및 사과와 세이지 치킨.

지침

1
팻 치킨 건조하고 소금과 후추로 온통 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
2
뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 적당히 높은 열을 통해 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열,다음 갈색 닭 잘,피부 측면을 아래로 시작하고 한 번 뒤집어,10 에 12 분 총.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
닭고기를 접시에 옮기고 프라이팬에서 1 큰술을 제외한 모든 지방을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
프라이팬에 버터,흑설탕,사과,샬롯을 지방에 넣고 사과가 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
샬롯샬롯
사과사과
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
국물,식초,세이지를 넣고 1 분 동안 끓여서 저어주고 갈색 비트를 긁어 냄으로써 프라이팬을 녹입니다. 닭고기,피부면을 위로 돌려 접시에 축적 된 주스와 함께 프라이팬에 넣습니다. 닭고기가 익고 소스가 약간 줄어들 때까지 20~25 분 동안 호일로 느슨하게 덮인 열을 줄이고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식초식초
국물국물
소스소스
세이지세이지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수11
잡지