사과 사이다 소스와 돼지 고기 허리 볶음

사과 사이다 소스와 돼지 고기 허리 볶음
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 사과 사이다 소스와 돼지 고기 허리 볶음을 시도하십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 360 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 사과 사이다 농축액,우스터 셔 소스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 사이다 소스와 돼지 고기 허리 볶음, 사과 소스 사과 박제 돼지 고기 허리,및 아이들과 함께하는 남자 요리사:사과 사이다 그레이비와 함께 제시의 돼지 고기 허리.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 정도의 높은 열에 큰 오븐 안전 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
3
소금,후추,마늘 가루 및 가금류 조미료로 볶음을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가금류 조미료가금류 조미료
마늘 분말마늘 분말
후추후추
소금소금
4
뜨거운 기름에 넣고 양쪽에 갈색.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
5
볶음 위에 우스터 셔 소스를 뿌리고 사과 사이다를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
사과 사이다사과 사이다
6
예열 된 오븐에서 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
접시에 갈비를 제거하고,중간 높은 열에 난로에 프라이팬을 반환합니다. 셰리를 팬에 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓여서 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
셰리셰리
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
스토브스토브
8
볶음 위에 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수29
접시 종류소스
잡지